Pedido de desculpas...

Pois é galera tenho que pedir desculpas pela total ausência no Blog Pedalando, fui promovido em meu trabalho, com uma mudança de estado, vou morar em Curitiba a partir de fevereiro, no incio a cobrança e dedicação são gigantescas no novo cargo e acabo não tendo tempo pra práticar meus esportes.

Como estou 100% focado no trabalho acabo não tendo muito tempo pra ver oque acontece no mundo das duas rodas.

Assim que mudar e der uma estabilizado no trampo e na vida social, prometo que volto com as postagens semanais, sempre trazendo novidades no mundo das bikes e agora com ares Curitibanos.

Abraços

Rafael Pedalando

Volta ao mundo

Quer viajar de bike? Ta sem grana? Sua bike não tá legal?

Se suas respostas foram sim?!

Veja a matéria do japonês Keiichi Iwasaki de 37 anos, que depois de quase 8 anos viajando de bike já visitou 37 paises e detalhe, saiu de casa com apenas 160 ienes (R$2.6)!!!

http://g1.globo.com/Noticias/Mundo/0,,MUL1331307-5602,00-VIAJANTE+QUE+SAIU+DE+CASA+COM+MENOS+DE+R+QUER+VIR+AO+RIO+NAS+OLIMPIADAS.html

Se animem a viajar de bike com a história e relatos dessa cara!

Rafael Pedalando

Valeu

11º na segunda competição

Fala galera, no últmo fim de semana 27/09 participei da minha 2ª competição de MTB dessa vez XCO, (cross country olimpico) é uma prova num circuito onde se tem um número de voltas já estabelecido, ganha quem completar as voltas 1º.

A prova foi em Campinas, e a largada era no estacionamento da Decathlon Campinas o percurso tinha +ou- 8km dividos em estradas e single tracks.

Dessa vez meu desempenho não foi tão bom quanto na 1ª competição, fiquei em 11º entre 21 competidores, minha estratégia foi por água a baixo e acabei não tendo um bom rendimento na prova, ficou o aprendizado para melhorar na próxima!

Agora é continuar treinando pra próxima prova...

Valeu galera

Rafael Pedalando

4º lugar na 1ª competição!!!

Buenas galera ótimas noticias!!!

Ontem participei da minha 1º competição de MTB, e subi no podium em 4º lugar na minha categoria (sub 30), com 2:34Hs fiquei em 45º na geral de um total de 117 participantes, isso foi os que chegaram porque na largada devia ter pelo menos uns 150.

Fiquei surpreso com o meu resultado, não tinha nem noção de como seria meu desempenho na prova, muito bom subir no podium na 1ª participação em uma prova, fiquei muito animado a treinar mais forte e conquistar muitos outros bons resultados.

O clima da competição é tenso no inicio, larguei na frente do pelotão e tive que ver muitos pedalando muito forte e literalmente sumindo na minha frente, até as coisas ficaram mais amenas o clima é pesado, se alguém precisar te derrubar pra passar não vão pensar duas vezes, vi muitas pessoas batendo pneu e pedindo passagem na marra, mas logo que os “elite” somem na frente a disputa fica saudável, no 22º km consegui me soltar e ter um melhor desempenho, daí pra frente fui conquistando as colocações e pedalando cada vez mais fácil e forte.
Nos últimos quilômetros dei meu máximo, mesmo sentindo muitas dores no joelho e nas coxas, assim acabei passando alguns participantes faltando alguns metros para o final, mas ficou a sensação de que poderia ter forçado mais em alguns trechos.

Agradeço muito aos companheiros de Equipe, André e Agnaldo, me deram dicas fundamentais para o bom rendimento durante a prova, dicas simples mas que fazem toda a diferença, e lógico por me apoiarem nos treinos e para que eu paricipase da prova!

Agora os treinos vão ser mais fortes e mais específicos, vou treinar mais vezes na terra afim de aprimorar as técnicas, espero que nas próximas provas consiga obter resultados tão bons quanto o de ontem!

Bom galera, fico feliz de compartilhar com vocês minha ótima experiência numa prova de MTB, a próxima prova talvez seja o GP Ravelli em Itu dia 13/09, mas certeza mesmo só o Desafio de Campinas dia 27/09.

Aguardem novidades...

Valeu

Rafael Pedalando

Competição

Bom senhores chegou a hora, domingo faço minha 1ª participação em uma competição de MTB XC (cross country) estou treinando muito, mas ainda estou longe do meu máximo, mesmo assim vou competir pra ver quanto tenho que melhorar.

Vou participar da Copa Pedal Leve que será em São Roque dentro do ski mountain parque, na categoria sub 30, são 44Km de pedal.

Segunda feira coloco aqui algumas fotos, colocação e impressões de um novato em competições!!!

Valeu

Grupos de Pedal

Buenas galera

To sem muito tempo pra postar aqui no Blog, o trampo e as tarefas do dia-dia estão me tomando muito tempo, mas como ontem tive uma nova experiência vou compartilhar com vocês.

Ontem (segunda feira) participei de um pedal noturno com o CAB - Clube dos Amigos da Bike, foram 11.5Km em 50 minutos de pedal pela região de Moema.
Muito legal a pedalada, ritmo super trânquilo com caminhos bem fáceis, pra quem está iniciando no pedal é perfeito, minha noiva e meu sogro participaram e chegaram ao fim do passeio inteiros, adoraram e na próxima segunda vão estar lá denovo.

Existem vários grupos de pedal espalhados por São Paulo, muitas bikes shops realizam esses passeios, geralmente duas vezes por semana, um dia mais light e outro pra quem tem um condicionamento melhor.

Se você está sem companhia pra pedalar procure um grupo de pedal em sua região e vá sem medo, com certeza será bem recebido!

Valeu

Rafael Pedalando

Dificil...

Pois é, com esse tempo ta dificil pedalar....

O jeito é improvisar o pedal com rolo de treino ou no meu caso com a ergométrica, que é chato pra caramba.

Assim que o tempo abrir vamos estrear a bike da minha noiva que terminei de montar, uma Rockrider 8.1 tamanho 16, muito lega a bike, ficou muito melhor que uma elite 2.7 gastando em torno de $500, só com peças que sairam da minha bike depois dos up´s.

Logo mais coloco umas fotos da bike.

Valeu

Rafael Pedalando

Pedalando na chuva

Aconteceu comigo terça feira passada, sai para pedalar num clima super agradavel, nem sinal de chuva e derrepente do nada... chuveu, como sai totalmente despreparado o jeito foi voltar pra casa ensopado.

Pedalar na chura requer muito mais que capas de chuva, é preciso muita atenção, uma simples poça d'agua pode ser um enorme buraco, o pneu pode escorregar a qualquer momento numa faixa pintada no asfalto aparentemente inofensiva, fora a visibilidade que fica prejudicada com a água escorrendo no rosto, e conte com a falta de visibilidade dos motoristas tambem.

Voltando as capas de chuva, existem jaquetas impermeaveis que são especificas para o uso de ciclistas, são mais cumpridas na parte de trás evitando os respingos de água, as calças são mais justas abaixo dos joelhos e existem algumas capas de borracha para os pés, podem ser usados por cima das sapatilhas ou tênis.

É legal usar paralamas em dias de chuva, os meus ficam direto na bike quando faço os pedais urbanos, sempre tem uam rua com algum vazamento por ai, e as sinalizações luminosas para ser visto.

Fora isso é pedalar rápido pra chegar em casa o quanto antes e tomar um bom banho quente...

Rafael Pedalando

Pedalando no frio

Chegou o inverno, o frio nas manhãs e noites são de deixar qualquer um em casa em baixo dos cobertores, periodos esses que mais usamos nossas bikes.

O jeito é virar uma "cebola" e não desanimar, com pelo 5 minutos de pedal já estamos aquecidos e conseguimos pedalar numa boa, mas é preciso tomar alguns cuidados pra não ficr congelado por ai.

Prefira capacetes mais fechados com pouca ventilação, ou então use um gorro fininho por baixo, existem gorros especificos para serem usados por baixo dos capacetes, use luvas fechadas e grossas, camisas de manga longa, um bom corta vento e calças.

Existem no mercado os manguitos e pernitos, peças de licra que podem ser retiradas facilmente e não ocupam muito espaço depois que retirados, e ajudam muito nas primeiras horas de pedal.

Não uso calças por não sentir tanto frio nas pernas e por serem os primeiros membros a esquentarem, o cuidado deve estar no tronco e braços e mãos, por isso não descuide.

Não use blusas de moletom, fleeces, lã ou outras que esquentem, (isso se não estiver frio demais) em poucos minutos você vai estar muito quente e isso ira lhe causar um desconforto a ponto de ter que parar e tirar, e ai está o grande perigo, corpo quente em contato com o hambiente frio.

Por isso prefira usar somente uma jaqueta corta vento, ela irá tirar a sensação térmica causada pelo vento gelado.

Boas pedaladas geladas...

Valeu

Pedal Clip

Buenas galera

Você pedala de sapatilha??? não!?!? Então não sabe oque está perdendo, com o pedal clip conseguimos aumentar muito nosso rendimento, pois a força é constante, empurrando e puxando o pedal.
A técnida correta aprendi lendo um artigo do Cleber Ricci Anderson, um dos donos da Anderson Bicicletas.
O artigo está nesse link, http://andersonbicicletas.com.br/materias/pedalada_ideal.php mas a imagem acima ilustra perfeitamente a pedalada ideal.

O unico cuidado é nos primeiros dias onde o risco de quedas por falta de costume é grande, eu mesmo tomei umas duas quando comecei a usar o clip, hoje é automático desclipar, mesmo em situações adversas.

Boas pedaladas

Rafael Pedalando

Voltando aos treinos

Bom galera agor a abike está 100% do jeito que eu quero, todas as peças foram pesquisados e compradas para suprir minhas necessidades, agora é treinar.
Ano que vem quero participar de provas de corrida de aventura, vou começar meus treinos agora e ver se consigo participar de alguma prova para o ano que vem estar 100% fisicamente.

Se alguem estiver afim de treinar, dar uns pedais por ai ou tambem tem vontade de competir em corridas de aventura é só dar um alô!

Valeu

BIKE MERCADO

O mais novo site de classificados na internete é voltado somente a artigos para o mundo do ciclismo em geral, o BIKE MERCADO funciona como o Mercado Livre, produtos novos ou usados com valores muito atrativos, basta fazer seu cadastro para vender ou comprar algum artigo anunciado.

A tempos sou adepto das compras de componentes usados para minha bike, compro em classificados de foruns de bike ou mercado livre, com certeza estarei de olho no BIKE MERCADO daqui pra frente.

Fica a dica pra quem quer comprar/vender umas peças de bike.

Abraços

Motoristas de ônibus viram ciclistas para aprender a conviver com bicicletas em SP

Ação da prefeitura visa conscientizar motoristas sobre respeito ao ciclista.
Atualmente, 60 mil condutores de ônibus trabalham na capital paulista.

Cerca de 80 motoristas de ônibus de São Paulo deixaram os coletivos e montaram em bicicletas neste domingo (7) em uma atividade de conscientização para incentivar o respeito aos ciclistas no trânsito. Segundo a Secretaria Municipal de Transportes, há 60 mil motoristas de ônibus em atuação na capital paulista. O objetivo da prefeitura com o treinamento é reduzir o número de acidentes envolvendo ônibus e ciclistas na cidade. De 2007 para 2008, houve uma redução de 9% no número de ciclistas mortos em acidentes com coletivos, de acordo com a secretaria.

Fonte: http://g1.globo.com/Noticias/SaoPaulo/0,,MUL1186029-5605,00-MOTORISTAS+DE+ONIBUS+VIRAM+CICLISTAS+PARA+APRENDER+A+CONVIVER+COM+BICICLETA.html

No lugar errado na hora errada...

Como se não bastasse o trânsito caótico e assassino de são Paulo, ontem um ciclista foi morto por ladrões que tinham acabado de roubar um banco, segundo a policia o ciclista foi morto na intenção de desviar a atenção dos policiais.

Segundo matéria no jornal Diário Popular o ciclista Edgar Soares de Paula de 25 anos, estava parado pois estava com o pneu furado e havia ligado para a mãe ir buscá-lo, o jovem usava a bicicleta como meio de transporte e durante o trabalho como entregador de refeições.

Lamentável

Rafael Pedalando

Voltando a Pedalar

Enquanto a Bike "oficial" ainda está na revisão por conta da suspa que está na Manitou trocando os retentores e oleo vou improvisando com outra bike.

A bike é uma "Bike Tour", aquela do passeio do aniversário de São Paulo, pagava-se $180 pela inscrição com direito a bike, capacete, mochila de hidratação e direito a fazer um passeio que saiu da ponte Estaida até a Usp, aproximadamente 10km.

comprei a Bike Tour sem a suspensão dianteira, coloquei a suspa GTS, rodas, selim e pneus que estavam aqui guardados, ela tem câmbios e trocadores shimano bem ralés e barulhentos e somente 18V sem a possibilidade de 21V, é isso e nada mais.



Depois de ver tantos relatos de furtos e assaltos a mão armada, fico mais trânquilo pedalando com essa bike, apesar dela chamar muito a atenção.

A Kona agora só pros rolés com a galera e pras trips!

Rafael Pedalando

Valeu

Pra quem quer uma bike hibrida!!!

Galera hoje vou postar um anuncio, to precisando de umas peças pra minha bike e decidi vender/trocar um par de rodas que estão aqui zeradas e paradas.

As rodas são Aro 700 da marca Rígida modelo Flyer, está com pneus Hutchinson modelo Top Speed, os cubos são da marca Rockrider, discos de freio 160mm Shimano e cassete Miche de 9V, as rodas vão com as sacolas de transporte.
Essas rodas vem numa bike da Rockrider a 8XC, são rodas de treino.
Quem estiver interessado em montar uma bike híbrida (mountain bike com rodas de speed) é uma ótima oportunidade, mas se algum se interessar somente por algum componente é só dar um alô que eu desmembro elas.

Preciso de um câmbio traseiro XT shadow, um cassete XT, corrente 9V, e passadores Deore.

Quem se interessar, me manda um e-mail com propostas - rafaelradical@terra.com.br

Rafael Pedalando

Valeu

Pedalando no Orkut

Bom galera aderindo ao mundo virtual, "comunidade" no orkut do .....Pedalando........ fiquem avontade para participar.
Link: http://www.orkut.com.br/Main#Community.aspx?cmm=87192234

E quem quiser me adicionar como amigo no orkut
http://www.orkut.com.br/Main#Profile.aspx?uid=8310344384366834045
Lá tem as fotos da ultima viagem de bike e de muitas outras trips e lugares

Fiquem a vontade.

Rafael Pedalando

Valeu

Assaduras

Se você pedala, cuidado, as assaduras podem te pegar, elas aparecem depois uma pedalada que pode ser longa ou curta, e muita coisa está envolvida no surgimento das assaduras.
Os locais onde surgem, são os de maior contato com o selin, virilha e perineo.

Algumas dicas para evitar as assaduras:

Posicionamento correto do selin, se ele estiver alto demais vai fazer com que você “rebole” aumentando o atrito e a irritação da pele, o correto é ele ficar paralelo com o solo ou com a ponta ligeiramente apontada pra baixo.
Prefira selins com gel e com a abertura para o períneo são mais confortáveis e ajudam a evitar as assaduras.

Use bermudas de ciclismo, aquelas de lycra com espuma, elas ajudam a te manter seco e diminuem o atrito.

Se for pedalar durante muito tempo passe uma camada de hipoglos na virilha e períneo, existem outras pomadas, a mais fácil de achar é essa.

Manter a virilha e períneo depilados , isso vai ajudar a evitar o atrito nesses áreas, e evitar o acumulo de sujeira, bactérias, fungos.

Antes de sair para pedalar tome um banho, e logo após outro, isso evita a proliferação de bactérias e fungos nessas regiões.

Se mesmo depois disso tudo as assaduras aparecerem use pomadas que tratem as assaduras, a mais conhecida é a Bepantol, deixar de pedalar alguns dias também é recomendado, procure saber o que causou a assadura, as vezes uma simples costura na cueca ou na bermuda podem ser a causa.

Rafael Pedalando

Revisão

Bom galera depois de pedalar 1200km uma merecida revisão na bike, ela foi encaminhada à oficina da Decathlon Raposo Tavares, onde o André e o Agnaldo vão dar uma geral nela, desmontar tudo e verificar a condição geral dos componentes, a suspa foi encaminhada ao Bruno da Total Bike, vai ser trocado o óleo e vai voltar nova também.
Essa revisão é super importante para a longevidade dos componentes, tudo será desmontado, verificado, lubrificado e remontado, com isso irei garantir que a bike esteja pronta pros próximos passeios, viagens.
A principio só trocarei a corrente, a troca é aconselhada a cada 1000km e a minha tem quase o dobro, iria trocar as pastilhas de freio, mas vou trocar o freio inteiro por um com sistema hidráulico.
Por enquanto é isso, vamos ver no decorrer da revisão se aparecem mais coisas...

Rafael Pedalando

Valeu

Agradecimentos

Antes tarde do que nunca...sem essa galera a viagem não saia hehehe
Bom os agradecimentos são vários, toda minha familia que mesmo com o pé atrás ficou feliz e incentivou minha "loucura", minha namorada a Dri que me ajudou demais e ainda foi me buscar em Paraty, toda a galera da Decathlon em especial a galera do universo rodas que me ajudou com a bike e os componentes, noções de mecânica e mutas outras coisas, todos meus amigos que me incentivaram e deram uma força, todos que me mandarm mensagens no celular, orkut, blog e que me ligaram no meio da viagem, todos que conheci nessa viagem, até aqueles que simplesmente acenaram pra mim, agradeço muito a todos vocês que viajaram comigo no blog, ele foi feito pra isso.
Ninguem faz nada sozinho eu fui só o ator principal da viagem, sem toda essa galera por trás ficaria impossivel.
MUITO OBRIGADO DEUS por ter me proporcionado momentos inesqueciveis!!!

Muito obrigado galera!!!

Rafael Pedalando

Valeu

..........Pedalando....

Bom galera, a viagem acabou, ficaram muitas lembranças, saudades e motivos de sobra pra dar mais valor a natureza, aos amigos e família.
A vontade de viver tudo isso de novo é grande com certeza vai ter a próxima, que já está sendo estudada hehehe.
A viagem rendeu 622 fotos e vídeos, 1182 quilômetros de terra, lama e asfalto, conheci mais de 18 cidades e muita gente por ai, pude olhar para o céu e ver um mar de estrelas, ver bichos como tucanos, siriemas, aranhas, esquilos, borboletas de todos tamanhos e cores, águias, lagartos, periquitos, entre muitos outros, todos em seu habitat natural, muitas cachoeiras, muitas nascentes de água, isso renova qualquer um.

Agora o Blog Pedalando continua com informações, curiosidades, passeios, outras viagens, dicas e muitas outras coisas do mundo das duas rodas, espero que continuem de olho aqui, qualquer dica, sugestão ou critica será bem vinda!!!

Rafael Pedalando

Valeu

Dia 17-04-2009 Cunha-SP até Paraty-SP

Esse é o dia “D”, o ultimo dia de pedaladas pela Estrada Real, um misto de tristeza por estar no final da viagem e de alegria de estar concluindo um sonho, pedalar pela Estrada Real com certeza não foi só uma simples viagem, foi a VIAGEM!!!
Vamos lá, nesse dia acordo as 6:20 da manhã como de costume, as 7Hs começo a organização, pretendo iniciar o pedal antes das 9hs e ainda tinha que ir até a padoca tomar um café.
Depois de gastar $5,90 na padoca, inicio o pedal as 8:30, sigo o sentido contrario de quem fosse pra Paraty, vou para a “roça” atrás da Estrada Real e depois de alguns minutos avisto o 1º marco, vou seguindo ele, a estrada é de asfalto que vira terra e depois asfalto e depois terra e assim vai alternando, nessa estrada tem muitas subidas e muitas subidas e muitas outras subidas e bem íngremes, paro diversas vezes pra descansar e empurrar a bike em alguns momentos.
Nos últimos dias qualquer subidinha vira um pesadelo, a cabeça manda a informação mas o músculos não atendem de imediato, e sempre fico no impasse de pedalar mais um pouco, parar pra descansar, subir empurrando, tomar água, comer alguma coisa, e nisso vou me distraindo e pedalando morro a cima.
Logo volto a rodovia a qual seria a lógica desde do inicio, mas não para quem quer pedalar pela ER, chego no asfalto e tenho que entrar a esquerda, como não podia ser diferente, subida, sigo subindo durante algumas horas pela rodovia, sozinho, sem nenhum transito de carros, como a serra pra chegar em Paraty está intransitável, só passa se tiver duas rodas ou quatro patas, só algumas motos passam por mim, sigo subindo por muitos quilômetros, uma cachoeira na beira da rodovia, nem paro, olho e sigo em frente, e depois de muitos outros quilômetros, horas e suor chego no topo da serra, divisa de estado RJ-SP e a placa indicando trânsito interditado.
Aqui começa a diversão, no topo da serra se inicia a descida da serra que é de terra, daquele ponto até Paraty seriam 17km de descida, incrível, logo no inicio da descida um marco da ER dizendo que aquele era o 1º ponto de onde se avistava a cidade de Paraty, me embrenho no meio do mato sem esperanças de ver a cidade por conta da forte neblina e lá está Paraty, a vista é perfeita, se vê toda a cidade, isso me anima demais, corro pra bike e bora descer!!!
Descida bem sinuosa, com muitas pedras soltas e grandes erosões que formavam crateras gigantes na estradinha e vamo que pra baixo todo santo ajuda, foi o que um cara me falou no meio da descida hehehe, logo avisto os motivos da interdição, desmoronamentos de terra pra tudo quanto é lado, grandes porções do morro que vieram a baixo trazendo arvores, pedras e muito barro, algumas pedras são gigantescas, foram abertas trilhas no meio desses desmoronamentos para a passagem.
Faltando 14km pra Paraty uma vendinha no meio da estrada, uma forte bica de água, pergunto se é tranqüilo tomar água ali e dizem que sim, fico alguns minutos conversando com o dono da vendinha e com um outro rapaz que estava por ali, o dono contou que a estrada estava daquele jeito a 4 meses e que as trilhas e todas as passagens improvisadas foram abertas pela comunidade, eles se organizam e com muita cachaça segundo ele abrem passagens e viabilizam o acesso para pelo menos passar a pé de bike de moto ou a cavalo, disse que a promessa é que em 90 dias começam a mexer na estrada, o jeito foi por a mão na massa, no caso na lama.
No final da estrada de terra, ela vira um asfalto ótimo, com descidas muito fortes, largo os freios e vou embalando, logo chego em Paraty.
Quando chego a cidade a preocupação em arrumar uma pousada que não fosse os olhos da cara e que ainda tivesse vaga, sexta feira do feriadão, missão quase impossível, mas depois de muitas pousadas que cobravam não só os olhos da cara mas os outros também, acho a pousada Coqueiro, $40 apartamento com TV e café da manhã, perfeito!!!
Reservo o quarto e vou até a praia com a bike, tiro algumas fotos, aprecio a paisagem, alguns pensamentos no que passei pra chegar até ali e preciso descansar, de volta pra pousada.
Depois de me alojar é hora de ir lavar a alma com a água do mar...
Nesse dia foram 64km de pedaladas, aproximadamente 40km pra cima isso em 5hs de pedal, nesse dia os gastos foram de $70

Agora é só descanso e história pra contar... até mais!

Rafael Pedalando

Valeu

FINAL FELIZ

É isso ai!!! O Rafa terminou a Estrada Real hoje, chegando enfim a Paraty!!!!
Hoje foram 64 Km de pedalada lembrando que 40 Km foram pra cima, só subida em cinco horas, amanhã cedo pego o carro e vou busca-lo!!!
Bom, logo mais ele posta tudo direitinho pra vc que acompanharam ele por toda essa LOUCURA!!!!!!
Valeu Galera pelas palavras de motivação, tenho certeza que foram essenciais pra ele nos momentos mais difíceis.
Beijos a todos
Dri

Dia 16-04-2009 Aparecida-SP até Cunha-SP

Uma ótima noite de sono e sigo tranqüilo, tomo meu café e volto pro quarto, arrumo as coisas e decido que vou até a Basílica comprar um terço, tirar umas fotos e seguir viagem.
Converso com o Alexandre antes de sair e as 9:45 to pedalando, menos de um minuto de pedal e estou de frente com a Basílica, tiro umas fotos, compro meu terçinho e sigo pra “Guará” pra de lá seguir pra Cunha.
Até cunha são aproximadamente 50km com muitas subidas, e já sei que a estrada está com deslizamentos que a interditaram, mas todos dizem que bike e moto passa tranqüilo, e lá vamos nós.
A Estrada Real em muitos momentos é a própria rodovia, mas em alguns momentos saio em estradinhas de terra que depois voltam ao asfalto, em um ponto que saio pra terra é o desvio onde os carros cortam o trecho interditado, a estrada está bem ruim no começo, trechos de lama e grandes erosões, e muitas subidas, muitas mesmo, sempre pra cima, em poucos momentos é plano e descidas são raras, o trânsito é intenso.
Logo chego a Cunha, o que dizem é que é uma cidade como Campos do Jordão, então vai ser difícil achar alguma coisa barata.
Logo acho a pensão da Dona Ida, apartamento com TV por $20 só faltou o café.
Nesse dia pedalei 60km em 4:20 de pedal e o gasto foi de $33.

Rafael Pedalando

Valeu

Dia 15-04-2009 Cruzeiro-SP até Aparecida-SP

Uma noite não tão boa, numa cama zuada com quarto cheirando a mofo, uma noite mal dormida, mas já foi agora é pedalar!
Saio as 10hs com um sol discreto, vou sentido a zona rural da cidade pra pegar a ER, logo na saída da cidade um pequeno probleminha com a corrente denovo, arrumo mais uma vez, mas sigo sem confiança, sei lá 2ª vez já.
Sigo no asfalto procurando o marco que me indicaria a ER, nada pergunto pra um cara que vem de bike no sentido contrario e ele me indica um caminho que não é a ER, então sigo pelo asfalto, alguns km e completo 1000km de viagem, logo a frente avisto o marco saindo de uma estrada de terra e indicando o asfalto, agora estou no caminho certo novamente.
Os marcos vão seguindo pelo asfalto, até que em um ponto ele indica a terra, estradinha boa e tranqüila, sigo pedalando forte pois a minha esquerda a chuva está bem forte, e daí mais uma vez problemas com a corrente, encurto a corrente tirando o elo que já deu alguns problemas e sigo, mas fiz a burrada de passar a corrente no câmbio de forma errada, só vou arrumar quando me hospedar.
O tempo todo que pedalo a chuva está do meu lado esquerdo, tomara que ela não venha pro meu lado, mais uma ponte que se foi e outra pinguela pra atravessar, pego uma estradinha de asfalto muito boa, plana com fazendas de gado dos dois lados e a chuva do lado esquerdo.
No final da estradinha perfeita de asfalto uma estradinha de terra bem ruim, alguns trechos de lama e quase vou ao chão, ufa, não foi dessa vez, sigo até chegar ao asfalto novamente e avisto Guaratinguetá ao longe.
Chego em “Guará” e procuro uma pousada, acho a chuva, vou as pousadas 1ª, 2ª, 3ª, 4ª, 5ª, cansei todas muito caras e o café que me oferecem “pingado e um pão com manteiga”, sigo os conselhos e vou pra Aparecida distante 6km me hospedo no Hotel Príncipe quarto com café da manhã por $20.
O dono da pousada o Alexandre também pedala, conhece todas as trilhas da região, conversamos muito sobre bike e passo pra ele o contato da Total Bike pois a suspa da Cannondale dele estourou.
Nesse fim de semana está sendo comemorado o centenário de São Benedito e a igreja fica a uns 100mts do hotel, festa com shows e muita gente na rua.
Nesse dia pedalei 61km em 3:35 e 5hs de viagem, gastei $33,90.

Dia 14-04-2009 Capivari-MG até Cruzeiro-SP

No dia anterior a noite inteira foi de chuva, e quando acordo o tempo não está diferente, chuva.
O trecho da Estrada Real a seguir é bem confuso, alguns trechos são trilhas (não trafegam veículos motorizados) e o caminho forma uma meia lua a qual posso cortar no meio, a vontade de seguir o trajeto original é grande mas tenho que colocar na balança algumas coisas... estou sozinho pra entrar em enrascadas, o clima não está a meu favor e os caminhos podem ser furadas como os alguns anteriores.
O jeito é ir pelo asfalto, 11Hs e to pedalando, capas nos alforjes e jaqueta pra sair de baixo de uma chuva fina, nada de terra hoje, vou tranqüilo e sem pressa.
Bom no asfalto nenhuma novidade, uma serrinha pra subir de um lado e despencar do outro e chego em Cruzeiro – SP chego cedo, 14:30 estou hospedado no Hotel Coral, bem fuleiro e com um cheiro de mofo horrível mas por $13 no quarto com TV é o que tem, nada pra fazer na cidade e vou dormir cedo.
Pedalei 52km em 2:45 e 3hs de viagem, gastei nesse dia 38,50.

Rafael Pedalando

Valeu

Dia 13-04-2009 Baependi-MG até Capivari-MG

9:20 da manhã e to pedalando, o destino é Capivari, a estradinha no inicio é muito boa em 25 minutos estou em Caxambu, chego lá e resolvo dar uma regulada na suspensão, me f@*#, tiro todo o ar da suspa e a frente fica rebaixada e agora pra encher... vou ao posto de gasolina e o bico não alcança, vou a uma loja de pneus de carros e com um adaptador resolvo o problema, ainda bem...
Sigo pra São Lourenço tranqüilo, estradinhas com algumas subidas que me fazem empurrar a bike e a 4km de chegar em São Lourenço uma subida com muito entulho, empurro a bike pra cima e quando volto a pedalar escuto uns estalos na relação, achei que era o câmbio que estava muito sujo, tiro um pouco da sujeira e noto que o problema é a corrente, um elo está com um lado solto e torto pra cima, ainda bem que escutei o conselho do Agnaldo e tenho uma chave de corrente, com um pouco de dificuldade arrumo a corrente e sigo a viagem!
Passo por São Lourenço e sigo sentido Pouso Alto, alguns metros no asfalto e terra logo a frente, vou seguindo os marcos e logo uma trilha singletrack, vou seguindo até chegar numa ponte com umas madeiras bem podres e pra mim seria impossível seguir, avisto umas pessoas do outro lado e pergunto se o caminho é por ali mesmo, me dizem que posso atravessar e seguir que estou no caminho certo, digo que estou com a bike muito pesada e que queria um caminho alternativo, um dos caras atravessa a ponte e se oferece pra levar a bike, o cara pega a bike e atravessa a ponto trânquilamente, quando ele chega do outro lado um outro cara tenta levantar a bike e fica surpresso com a facilidade do 1º o cara nem parecia tão forte assim, agradeço a generosidade e sigo pela ER.
Passo por Pouso Alto e sigo alguns km por asfalto, logo a frente a estrada de terra para Capivari, chego lá tranqüilo, só com medo da chuva que está se formando, chego em Capivari e só existe uma pousada “O Caipira” $25 por um apartamento com café da manhã.
70km de pedal em 4:40 e 7hs de viagem. Nesse dia gastei $37,70.

Rafael Pedalando

Valeu

Dia 12-04-2009 Carrancas-MG até Baependi-MG

Mas um dia em que acordo cedo, não consigo mais ficar na cama depois das 6:30-7Hs, tomo um café bem demorado, e me despeço dos mineiros e dos cariocas, começo a pedalar as 8:30.
Indo para o Complexo da Zilda passamos por um trecho da Estrada Real, então já sabia uma parte do percurso, sigo sem problemas dia meio nublado com alguns instantes de sol, o movimento nas estradas de terra é quase nenhum.
Chego em Cruzília em 4hs de pedal e ainda eram 2hs da tarde, decido por ir até Baependi ou Caxambu, fica muito próximas.
Logo na saída de Cruzília pego uma estradinha asfaltada, é a ER asfaltada, logo acaba o asfalto e começa a terra e depois de algum tempo a estradinha agradável de terra vira um tormento, um barro batido com muitas ondulações, tenho que ir mais devagar pois parece que estou em cima de uma britadeira.
Alguns km de solavancos e chego no asfalto, paro em Baependi por estar exausto da estrada, a cidade está vazia, todos já foram embora, me hospedo no Hotel Nhá chica quarto com tv mais café por $15.
Baependi é uma cidade muito animada, o hotel fica bem perto da praça principal e nessa praça todo domingo tem som ao vivo e várias barraquinhas, todo o povo dançando e curtindo a noite de domingo, fico admirado de ver toda aquela festa numa cidadezinha, velhos, adolescentes, crianças e todos que aparecem pra curtir.
Nesse dia foram 94km de pedal em 6:20 e 7hs de viagem, gastei $26,90.

Rafael Pedalando

Valeu

"Marcos" da Estrada Real

Esse ai de cima é um dos vários "Marcos" da Estrada Real, ele quem me guia pelos caminhos, mesmo que eles sejam intransitáveis hehehe, vou seguindo esses pilares de concreto que sempre me contam um pouco da história da Estrada Real ou de algum acontecimento histórico da região.

E mais uma vez agradeço demais todas os comentários, to no finalzinho da viagem e vou reler todos pro gás final! Muito obrigado, e mais uma vez digo que o blog é feito pra vocês!!!

Rafael Pedalando

Valeu

Dia 11-04-2009 Carrancas-MG descanso

Esse foi um dia de descanso, acordo cedo pra tomar café e ficar pronto pra visitar as cachueiras com o pessoal de BH, tomo um patsa café e as 8:30 estamos saindo pra um lugar que se chama "complexo da Zilda" um monte de cachueiras e quedas juntas, andamos os 12km de carro e chegando lá pagamos $2 pra ir até o escorregador, uma pedra com uns 15 metros onde se senta e escorrega até cair num poço de agua, lugar doido de mais, nunca tinha visto nada igual, ficamos lá por algumas horas brincando, descendo no escorrega natural de tudo quanto é forma.
De lá fomos pra cachueira da Zilda e depois pra cascata, lugares incriveis, só estando lá pra sentir o lugar, indescritivel!
Voltamos pra cidade, almoço e saimos pra cachueira Esmeraldo, mais alguns km de carro e chegamos, na chegada já da pra ver o quanto o lugar é incrivel, uma queda de agua que vai descendo por uns 200mts pela pedra, muito lindo, mas subindo até o poço maior ica melhor ainda, vejam as fotos e vão pra lá ver ao vivo é muito bom o lugar eu recomendo!!!
Tenho que agradecer de mais o Alan e lógico a Aline o Edson e Naia, sem vocês não conheceria nada em Carrancas, valeu, espero encontrar vocês em outras trips.
Voltamos pra pousada e bode total, fui a lan house e os mineiros pra cama, mais tarde vi um pouco de TV e descansei no dia seguinte ia pedalar muito!!!
Nesse dia gastei $33,20. A bike ficou no repouso!!!

Rafael Pedalando

Valeu

Dia 10-04-2009 Capela do Saco-MG até Carrancas-MG

Esse é um dia de descanso, só vou pedalar até Carrancas, até porque a próxima cidade está muito mais distante, sigo o dia bem preguisoço, acordo e fico na cama, o café da manhã foi servido as 9:30, tomo café as 10hs e as 11hs desço na represa, vejo o movimento e volto pra pousada as 12:50 saio pra pedalar, são só 30km.
Sigo bem na estrada de terra, vou indo bem trânquilo sem acelerar muito, até que a estrada vai me levando em direção as montanhas, e não é que chego nelas, começa a subida e o descanso foi pro saco.
A estrada é bem pesada, como não tinha agua na pousada a minha acaba, acho umas bicas e encho as garrafas e a mochila, lógico tomando o cuidado de adicionar os comprimidos de clorin, um purificador de agua.
A estrada é bem ingrime e feita no meio da rocha, muito dificil pedalar, muitas pedras soltas e areia da pedra que esfarela, empurro a bike por um longo tempo!
No fim da subida a recompensa, uma vista maravilhosa, estou no alto da montanha e não tem outra que seja mais alta do que onde a estrada passa, vista incrivel!!!
dai é só alegria, sigo pro cima da montanha sabendo que dali pra frente só teria descida hehehe até avisto a cidade de Carrancas, ufa, estava exausto da subida da serra!
Chego na cidade e logo uma pessoa me pergunta tudo sobre a viagem, me acha um herói hehehehe pergunto pela pousada mais barata e sigo pra ela, Pousada da Mica, um quartinho sem nada e bem apertado por $20, no meio do feriadão ta ótimo.
Nessa pousada conheço uma galera bem legal, um pessoal do RJ e outro de BH, vou fico um dia em Carrancas com o pessoal de BH, vou conhecer as cachueiras em volta da cidade, hoje tem procissão na cidade.
Pedalei 30km em 4hs de pedal, e gastei nesse dia $29, tudo estava fechado!

Rafael Pedalando

Valeu

Dia 09-04-2009 São João Del Rei-MG até Capela do Saco-MG

Como tinha que desocupar o quarto cedo as 6:30 to de pé e sigo arrumando minhas coisas e as 7hs coloco tudo proximo da bike, só depois vou tomar meu café que foi bem demorado, sempre me preocupo muito com o café, procuro comer tudo que está na mesa e sempre carrego alguma coisa pra mais tarde.
Como não tinha certeza de onde ia ser minha próxima parada saio pro pedal as 9hs da manhã num ritmo mais forte, daqui pra frente o tempo todo na Estrada Real, vou perguntando em São João e todos me falam que o caminho é pelo asfalto, mas sigo insistente e acho o caminho da ER, uma porteira no fim da cidade, sigo pela trilha que hora vira pedra e hora tem umas bifurcações pra vários lados, sigo indo e voltando e procurando os marcos da ER, vou achando e seguindo, chega uma hora que a estrada fica tão ingrime que tenho que sentar no quadro da bike e ir apoiando o pé no chão, enho que me lembrar dos alforjes, até que chego no leito de um fiozinho de agua, o marco me indica o caminho certo e vou seguindo até um ponto onde estava tudo alagado, e agora, voltar é loucura, seguir em frente até onde? vou seguindo e, ufa, saio da região alagada avistando o próximo marco a frente, vou seguindo e no meio do nada mais uma estradinha de pedra, incrivel!
Vou seguindo pela estrada e chego num ponto onde não existe estrada, nem trilha nem nada, volto até o ultimo marco e procuro alguma outra trilha, nada, volto noamante até o "ponto final", nada, vou e volto algumas vezes, até que no "ponto final" percebo um mato meio deitado, sigo ele e depois de alguns metros acho a trilha do outro lado e logo avisto o marco, ufa!
Vou passando dentro de riozinhos, porteiras e mais porteiras e sigo por trilhas singletrack e estras bem largas até chegar numa cidadezinha que nem está no mapa, esse foi um trecho incrivel, muito bom mesmo!!!
Passo por Goiabeiras, São João da Vitória, e vou seguindo até chegar em Caquende, lá tenho que atravessar de balsa para Capela do Saco. De balsa??? é de balsa, logo veio na cabeça será que os tropeiros, mercadores e todo o restante no seculo 17 atravesaem a represa? a resposta veio depois conversando com um senhor em Capela do Saco, a represa tem 51 anos e foi feita pra abastecer a região.
Atravesso de balsa e sigo para a unica pousada de Capela do Saco, já imaginava que ia ser uma fortuna a unica, $30 por um apartamento com TV e café da manhã, Pousada Reis.
Nesse dia pedalei 60km e gastei $46.

Rafael Pedalando

Valeu